Päiväkirja - lida101830, 05 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2018:
277 kcal Rasva: 19,16g | Prot: 21,15g | Hh: 3,53g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. lisää...
1908 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lida101830


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.