Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 142,96g | Hh: 113,45g.
Aamiainen: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Фундук Фундук, Сырник, Грецкие Орехи, Сырник, Сырник, Каша, Good Food Миндаль Сушеный. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Agama Камчатская Креветка, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Молоко 1,5%, KFD Nutrition Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|