Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 115,13g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Активия Йогурт, Пятерочка Банан, Яблоко Желтое. Lounas: Вастэко Макароны из Полбы Отварные, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, Активия Йогурт, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина Запеченая. Päivällinen: Fit Parad Заменитель Сахара, Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Беринг Макрель Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ElenaDuvanova
|