Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 94,31g | Hh: 87,73g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, АП Арахисовая Паста Кремовая. Lounas: Идеал Хлеб Диетический, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Помидоры, Филе Индейки. Päivällinen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог 0,5%, Махеевъ Джем Малиновый, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krissss_tina
|