Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 94,03g | Hh: 170,22g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Банан, Груши. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Голден Яблоко , Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Дикси Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Первый Вкус Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Первый Вкус Кефир 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|