Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 106,78g | Hh: 101,32g.
Aamiainen: Aldi Magerquark, Rote Paprika, Kirschtomaten. Päivällinen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Bulgur Pilavi, Karniyarik. Välipalat/Muut: Ja! Kokosraspeln, Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Milbona Skyr Himbeere, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Sun Snacks Cracker Classic. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|