Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 18,65g | Hh: 67,02g.
Aamiainen: Славянка Просто Чудо, Дымов Охотничьи Колбаски, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай. Välipalat/Muut: Чай, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|