Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 44,40g | Hh: 121,32g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Quark 20%. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Karotten, Rote Paprika, Schafskäse, Bonduelle Gold Mais. Päivällinen: Mais, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen , Blumenkohlsuppe. Välipalat/Muut: Birnen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fini_bieni
|