Päiväkirja - Albii_m, 05 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
60,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2018:
1178 kcal Rasva: 58,79g | Prot: 57,97g | Hh: 107,69g.   Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Сырники Домашние, Омлет с Молоком. Lounas: Сырник, Капучино, Братья Караваевы Киш с Лососем. Päivällinen: Киви, Пятерочка Апельсин, Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Айс Кофе. lisää...
1471 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Albii_m


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.