Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 19,09g | Prot: 48,63g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Lounas: Pizza Bianca, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Välipalat/Muut: Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|