Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 39,84g | Hh: 153,22g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Tomaten, Nutella Nutella, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%. Lounas: Backfactory Börekschnecke , Olivenöl, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Weintrauben, Bio Bio Haferdrink Natur, Erdbeeren, Birnen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|