Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 77,90g | Hh: 136,40g.
Aamiainen: Alpro Овсяное Молоко, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Кокосовая Стружка, Alpro Овсяное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Груши, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Päivällinen: Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: 365 Дней Грецкий Орех, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alesunrun
|