Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2589 kcal
|
Rasva: 115,32g | Prot: 130,63g | Hh: 245,26g.
Aamiainen: Real Quality Original Pfälzer Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Zwiebelmettwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lounas: Erdbeerkuchen. Päivällinen: Baguette, Vita D'or Raffinesse, Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Knorr Soße Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Der Meistermetzger Schweinefilet Frisch, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel. Välipalat/Muut: Edeka Bergkäse Am Stück, Géramont Cremig Leicht, Baguette, Aldi Käse-Laugenstange, Whisky. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|