Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 84,90g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло, SPAR Миндаль. Lounas: Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Виктория Овощи на Пару, Густав Горчица, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Päivällinen: Ашан Огурец, SPAR Миндаль, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Агуша Кефир 3,2%, Идея Инжир Сушеный, Макдоналдс Гляссе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|