Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 91,67g | Hh: 23,25g.
Lounas: Bife de Carne de Vaca, Ovo. Päivällinen: Copacol Coração de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Boa Mão Pão Low Carb. Välipalat/Muut: Hemmer Pimenta Biquinho, Berinjela, Abóbora Cabotia, Champignon, Brócolis. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MilenaFeliz
|