Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 36,50g | Hh: 207,87g.
Aamiainen: Сыр Российский, Батон Нарезной, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Пшеничная Каша, Corny Coconut, Вода из под Крана. Lounas: Зеленый Чай, Карусель Слойка Улитка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|