Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 108,54g | Hh: 57,62g.
Aamiainen: Куриное Филе на Гриле, Ново-Баварский 🍞 Хлеб "Гусарик", Картофельное Пюре, Сыр с Плесенью. Päivällinen: Курица гуляш уксус
, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|