Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 47,51g | Hh: 51,52g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Чай, Магнит Сыр Королевский, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Грейпфрут . Päivällinen: Китбай Сайра Натуральная, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний. lisää...
|
|
2309 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 3 tuntia, Rullaluistelu - 2 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina.begina
|