Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 88,33g | Prot: 52,07g | Hh: 203,49g.
Aamiainen: Tapioca, Café, Seara Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Kefir de Água, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Portuguesa, Skol Cerveja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), San Carlo Torresmo, Avocado, Essential Foods Xylitol. Päivällinen: Kefir de Água, Fini Beijos de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissatuliocarvalho
|