Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 84,55g | Prot: 61,90g | Hh: 230,54g.
Aamiainen: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Адреналин Раш Энергетик, Лента Карбонад, Сыр Российский, Сливочное Масло, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Lounas: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|