Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 83,40g | Hh: 22,20g.
Aamiainen: Cebollin, Albóndiga de Res 30G. Lounas: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bistec de Res. Päivällinen: Similares Zero-Carb Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|