Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 29,05g | Hh: 97,10g.
Aamiainen: Café (Infusão), Mamão Papaia. Lounas: Taeq Polpa de Maracujá , Cenouras, Quero Ervilha, Bonduelle Milho Verde, Hellmann's Maionese Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Mangas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|