Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 98,54g | Prot: 85,80g | Hh: 66,04g.
Aamiainen: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lounas: Yumurta Omleti. Päivällinen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Välipalat/Muut: Ceviz, Eti Tutku. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serkancvsclass
|