|
Слегка поправилась(
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 45,68g | Hh: 197,95g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры Черри, Яичница. Lounas: Кекс, Мёд, Пшенная Каша с Тыквой. Päivällinen: Зеленый Лук, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Кировский Печенье К Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблонька Наполеон с Вишней, Националь Бурый Рис Здоровье. Välipalat/Muut: Мёд, Кировский Печенье К Кофе, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Малиновое Варенье, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|