Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 9,13g | Prot: 44,60g | Hh: 67,11g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. Lounas: Cipolle Mature Cotte, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Petto di Tacchino. Päivällinen: Albume d'uovo Cotto, Lattuga a Foglia Verde. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|