Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 118,95g | Hh: 166,31g.
Aamiainen: Orasi Соевое Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Мёд. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Игристое Вино Абрау-Дюрсо, Националь Киноа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Помидоры, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Orasi Соевое Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina Kopus
|