Päiväkirja - khanka-tatjana, 06 touko 18

Profiili - khanka-tatjana | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2018:

2324 kcal

Rasva: 128,30g | Prot: 146,12g | Hh: 141,31g. Aamiainen: Хороль Йогурт 6%. Lounas: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Морепродуктами, Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...

1822 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - khanka-tatjana

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - khanka-tatjana, 06 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - khanka-tatjana