Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 49,84g | Hh: 45,94g.
Aamiainen: Manzana Verde, Nescafé Tradición. Lounas: Zapallo Italiano, Pimentón, Huevo Duro, Pechuga de Pollo, Palmitos, Brócoli, Cebollas. Päivällinen: Tomates, Espinacas. Välipalat/Muut: Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroavlis
|