Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2012
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 39,05g | Prot: 32,28g | Hh: 194,46g.
Aamiainen: Mountain Dew (12 oz Can), half and half creamer, equal, Coffee. Lounas: Quarter Pounder with Cheese Combo. Välipalat/Muut: lipton unsweetened tea, lipton sweet tea. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|