昨日慶祝社團9000人 破好破滿歡樂酮 昨天吃了生巧克力蛋糕+手撕包+炸雞排+甜不辣+豆皮+很多牛肉丸、貢丸、蝦丸 今天體重馬上上升 體重66.3 體脂肪32.3 內臟脂肪7 骨骼肌肉25.7 身體年齡49 基礎代謝1364 BMI 24.8 氣酮0.09%
馬上來去爬9+6號步道 消耗體內肝醣
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|