Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 117,07g | Prot: 93,77g | Hh: 37,49g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой, Салат куриный с капустой, сыром и яйцом. Lounas: Кофе с молоком мой, Олейна Подсолнечное Масло , Маяк Икра Судака, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бекон. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Российский. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|