Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 47,12g | Hh: 72,69g.
Aamiainen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо Куриное. Lounas: Редис, Зеленый Лук, Ароматы Жизни Масло Льняное, Тилапия, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Välipalat/Muut: Магнит Манго, Пятерочка Груша Красная, Ореховая Роща Кешью, Пятерочка Груша Красная, Магнит Киви. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|