Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 87,00g | Hh: 98,69g.
Aamiainen: Landfein Leichte Butter, Wasa Sesam, Lindenhof Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Maggi Soße zu Braten, Gurkensalat, Rinderroulade. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta, Mineralwasser, Strauchtomaten, Lindenhof Harzer Käse, Lätta Lätta Joghurt, American Style American Vollkorn-Sandwich, Mineralwasser, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|