|
Странная прибавка) видимо йогурт дал задержку воды( так как налицо дефицит калорий. Ещё раз убедилась, что вечерняя молочка даёт задержку жидкости
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 166,28g | Hh: 99,82g.
Aamiainen: Мороженое из Творога, Хачапури Диетический, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Асто Форель Соленая, Хачапури Диетический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками, Кофе Латте, Questbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|