Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 18,17g | Prot: 83,15g | Hh: 71,72g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Чай, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Кофе с Молоком, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|