Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 15,59g | Prot: 67,18g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: 4 Сезона Клюква Замороженная, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Турбослим Батончик Белковый, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Крабовые Палочки, Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|