Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 55,92g | Hh: 218,32g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Välipalat/Muut: Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Окей Манго, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Епифанова
|