Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 58,18g | Hh: 179,12g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Киндер Пингви. Lounas: Карамельный Соус со Сладким Перцем, Лапша Удон, Мираторг Поджарка из Свинины, Село Зеленое Сметана 15%, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|