Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3227 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 125,68g | Hh: 473,84g.
Aamiainen: Maribel Himbeermarmelade , Peanut Butter, Vollkorn Toast, Honig, Ja! Cornflakes, Banane, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker, Milbona Skyr Pur. Lounas: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Delikatess Hänchenschinken, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Grafschafter Roggenmischbrot, Weintrauben, Banane, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: TiP Sonnenblumen Margarine, McDonald's Ketchup, Chef Select Frische Eierknöpfle, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Välipalat/Muut: Sondey Envitas Kakao, REWE Maxi Crisp, Zucker, Erdbeeren, Magnum Praline, Sweet Valley Soft-Feigen, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelSlayer91
|