Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 96,48g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Сметана 10%, Творог 5%, Малиновое Варенье, Нескафе Кофе Растворимый, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lounas: Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая. Päivällinen: Фрегат Тунец Натуральный, Уксус, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Välipalat/Muut: Parmalat Кефир 1%, Аппетиссимо Желе Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|