Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 47,48g | Hh: 82,63g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Бурже Хлеб Многозерновой, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Капуста, Лук, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кофе (Растворимое). Lounas: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе (Растворимое), Куриный Бульон, Чечевица Вареная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|