Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 88,37g | Hh: 160,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой , Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lounas: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редис, Рис Отварной. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Пискаревский Творог 5%. Välipalat/Muut: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста, NL International Energy Pro Сливочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanninen_ok
|