Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 121,94g | Hh: 171,61g.
Aamiainen: Творожный маффин. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Päivällinen: Котлеты нежные, Витамин Летняя Смесь. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой, Starbucks Фраппучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|