|
Это я называю магией fs:)) до вчерашнего дня вес стоял неделю, стоило обнародовать его, сделав отметку в дневнике, как вуаля😁
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 79,16g | Prot: 111,41g | Hh: 91,33g.
Aamiainen: Окей Торт Печеночный, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Заливной Пирог с Яйцом и Зелёным Луком🦊, Куриные Лапки Вареные, Куриный Бульон. Päivällinen: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Välipalat/Muut: Алтайская Чайная Компания Кофейный Напиток Coffee Hotmix-Грин, Банан, Чабан Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Доброе утро, Наташенька😘🌺
То есть, про магию fs звучит не убедительно?😂
06 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
06 touko 18 jäseneltä: Варлаша
|
06 touko 18 jäseneltä: ghbvth734
|
06 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Мариш, тоже хорошая версия, главное, чтоб меня не сожгли😄
06 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Натуль/NataliaPeshkova, 😎😉
06 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
06 touko 18 jäseneltä: Екатерина II
|
Катя, не думала, что ты тоже со спичками балуешься:)) думала, ты из наших😉
06 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юля, я без спичек обхожусь, с вами я 🤣
06 touko 18 jäseneltä: Екатерина II
|
интересный способ,попробую магию fs
06 touko 18 jäseneltä: nadia-nova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|