Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 76,05g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куринный Диетический. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Горчица, Соевое Мясо, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная без Масла, Невский Кондитер Сливочная Му, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Горчица, Корица, Вареное Яйцо, Изюм, Мёд, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|