Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
176 kcal
|
Rasva: 2,16g | Prot: 4,27g | Hh: 32,39g.
Aamiainen: Vollmilch, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Lounas: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lisää...
|
|
3482 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|