Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 37,11g | Hh: 163,46g.
Aamiainen: Plain Pancakes, Amigo Ceviz İçi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Banana. Lounas: Chicken Thigh, Ketchup , Calve BBQ Sos, Potato French Fries. Päivällinen: Sütaş Süzme Peynir, Eti Etimek Tuzsuz. Välipalat/Muut: Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Green Tea, Sweet Cherries , Strawberries . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|