Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 41,19g | Hh: 161,90g.
Aamiainen: Ашан Вишня Сушеная, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lounas: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Välipalat/Muut: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|