Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 84,05g | Hh: 213,88g.
Aamiainen: Butter, Brandt Zwieback. Lounas: Alberts Lupinenfilet, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Spargel, Pellkartoffeln. Päivällinen: Pellkartoffeln, Alberts Lupinen Filet. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus Eis, K-Bio Agavendicksaft, Thomy Sonnenblumenöl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Bio Weizenvollkornmehl. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
06 touko 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Danke für die Unterstützung 😉. Auf ein Neues 💪
06 touko 18 jäseneltä: Himbeere62
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|