Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 51,44g | Hh: 114,44g.
Aamiainen: Магнит Банан, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Разрыхлитель Теста, Ашан Геркулес, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icecold2007
|